1、准备食材：花菜、椒、大蒜、蚝油、盐、鸡精、糖
2、花菜切小朵，辣椒切圈，蒜切片，用蚝油、盐、水、鸡精、糖调汁备用
3、热锅爆香蒜子、椒，放入花菜翻炒片刻
4、倒入酱汁翻炒至花菜变软入味
5、翻炒均匀，出锅即可
lianyi201103
金属漆|玻璃涂料|印染涂料|木器涂料|精细化学品加工|防腐涂料
1、准备食材：花菜、椒、大蒜、蚝油、盐、鸡精、糖
2、花菜切小朵，辣椒切圈，蒜切片，用蚝油、盐、水、鸡精、糖调汁备用
3、热锅爆香蒜子、椒，放入花菜翻炒片刻
4、倒入酱汁翻炒至花菜变软入味
5、翻炒均匀，出锅即可
